Å date noen fordi du ikke vil være alene er en oppskrift på en giftig katastrofe

Et sunt forhold er bygget på tillit, respekt og ekte følelser, ikke et behov for validering, støtte eller oppmerksomhet. Å trenge å være et forhold og hate ideen om å være singel og / eller 'alene' er et tegn på at du leter etter kjærlighet fra noen andre som du trenger å lære å gi deg selv. Hvis det høres kjent ut og du føler at du trenger å være i et forhold for å være lykkelig, ikke bli overrasket om de eneste forbindelsene du lager er giftige.


Du er sannsynligvis villig til å nøye deg med noen som ikke er gode nok for deg.

Hvis du trenger å være i et forhold, er det en god sjanse for at du er villig til å bosette deg med noen som er mindre enn du fortjener for å unngå å være singel. Å date noen som ikke måler, vil gjøre deg ulykkelig og misfornøyd i forholdet ditt, og dermed gjøre det giftig.

Du forventer at partneren din vil støtte deg på måter som er urettferdige og kanskje til og med umulige.

Du leter ikke etter en ekte kjærlighetsforbindelse, du leter etter noen som kan validere og godta deg slik at du kan føle deg bedre med deg selv. Det skal ikke forventes at en partner gir deg hele tiden selvtillit, bøyer seg bakover for å tilfredsstille deg følelsesmessig eller setter sine egne følelsesmessige behov på baken, noe som sannsynligvis er tilfelle i en situasjon som denne. Dine forventninger blir ikke oppfylt, du blir skuffet og kanskje til og med sint, og forholdet vil være forferdelig for dere begge.

Ethvert forhold du havner i når du er sammen med noen fordi du ikke vil være singel, vil alltid holde deg tilbake.

Et forhold som holder deg tilbake fra å nå ditt fulle potensial eller blir den beste versjonen av deg selv, er automatisk giftig. Før du takler frykten for å være alene og behovet for å være i et forhold, vil du ikke vokse til å bli en sterkere, godt avrundet person. Du vil aldri være fornøyd med deg selv eller med en partner før du kan være lykkelig uten at du trenger et forhold for å fullføre deg.

Et forhold som er basert på behov for validering vil sannsynligvis etterlate deg kjedelig og irritert.

Du vil sannsynligvis klandre partneren din og forholdet for disse negative følelsene som vil gjøre forholdet giftig. Du må imidlertid ta ansvar for disse problemene og innse at ved å trenge å være i et forhold, setter du deg opp til å føle disse måtene.


Du vil utholde uakseptabel oppførsel for å unngå å miste partneren din.

Selv om du vet at partneren din tar feil for deg, eller du erkjenner at du ikke er veldig forelsket i dem, vil det at du føler at du trenger å være i et forhold gjøre det vanskelig å gå. Du vil internasjonalisere at deres dårlige oppførsel er OK for å redde forholdet når det definitivt ikke er det. Et forhold der begge partene behandler den andre dårlig, er giftig, og hvis du er redd for å forlate fordi du ikke vil være alene, vil toksisiteten bare vokse seg sterkere og etterlate dypere arr.