10 tegn du gir av negativ energi

Å ha en positiv holdning kan være forskjellen mellom en elendig tilværelse og en oppfyllende. Det er normalt å føle seg ned noen ganger, sikkert, men hvis du finner ut at du klager oftere enn ikke, er det et alvorlig problem. Her er ti tegn du ikke bare er bringer deg selv ned men alle rundt deg også.


Du trives med sladder .

Er du den typen person som hopper av glede og når en bolle med popcorn når det gjelder å snakke dritt om andre mennesker? Kanskje det er den eneste spenningen du føler at du har i livet ditt, men det du kanskje ikke skjønner er alt det dramaet om å bekymre deg for alles andres liv og felle dom gir den negative energien. Hvordan skal du fokusere på det positive når du er så opptatt av å føle glede med andres drama?

Du sammenligner deg hele tiden med andre.

Du blir så fanget opp i å misunne alt andre mennesker har som du ikke gjør til tross for at du er sikker på at du er smartere / penere / tynnere / mer hardtarbeidende / osv. Det er latterlig. Hvis du er sammenligne deg selv med andre hele tiden, hvordan kan du vokse som person eller bygge et fantastisk liv for deg selv? Folk kan føle sjalusi rett utenfor balltre, og det kommer til å skyve dem bort. Glem hva andre har som du vil og fokuser på hva du kan jobbe mot deg selv. Tillit er smittsom, og det er den typen stemning du vil gi.

Kroppsspråket ditt suger.

Tro det eller ei, kroppsspråket ditt forteller folk mye om deg. Tenk på sist gang du snakket med noen ansikt til ansikt. Unngikk du øyekontakt, ikke helt mot dem, eller krysset armene? I så fall gir det den andre personen ingen andre muligheter enn å føle at du er utilnærmelig. Hvis du prøver å gi fra deg negativ energi, er dette en måte å spikre den på!

Du lar følelsene komme i veien.

Du er menneskelig, så det er helt naturlig at du kommer til å la følelsene dine bli bedre av og til. Imidlertid, hvis din manglende evne til å roe deg selv og være realistisk får deg til å forsvare deg over små ting, henger du på negativ energi og andre rundt deg er klar over.


Du deltar i negativ selvsnakk.

Du snakker deg ned fra å gjøre noe du virkelig vil. For eksempel kan du ha et stort vekttapsmål, men du selvsaboterer ved å tenke 'Målvekten min er for langt unna, jeg når den aldri.' Selvfølgelig vil du aldri nå din ideelle vekt fordi du kommer til å gi opp. Ingen liker en Debbie Downer, og til slutt har du ingen som støtter deg fordi du vil jage dem bort med ditt negative syn.