10 spørsmål du må stille deg før du sender tekst til eksen din

De fristelse til å sende en sms til eksen din kan være overveldende noen ganger. Det kan faktisk virke som en fantastisk idé hvis du ikke er forsiktig. Det er imidlertid viktig å være ærlig med deg selv og stille noen spørsmål før du bestemmer deg for å skyte ut den meldingen - det kan bare redde deg.


Hvordan vil du at dette skal slå ut?

Hvilket resultat ser du etter? Ønsker du å komme sammen igjen? Vil du at de skal komplimentere deg? Vær slem mot deg? Ignorer deg? Hvordan vil du at ting skal slå ut? Det er viktig å stille deg dette spørsmålet fordi det kan gi deg en bedre ide om motivene dine. I tillegg kan du justere forventningene dine slik at du ikke blir skuffet hvis ting ikke blir slik du ville ha dem.

Leter du bare etter validering?

Savner du at de forteller deg hvor vakker og vellykket du er? Det er vanskelig å miste valideringen når en partner er borte, men det er mange andre måter å få det på. Du kan laste ned en datingapp, få den fra vennene dine, eller best av alt, gi validering til deg selv . Å lete etter validering fra eksen din er en felle. Du vil sannsynligvis ikke føle deg bedre hvis du får det; faktisk kan du føle deg verre. I tillegg er det en sjanse for at de ikke vil gi deg det i det hele tatt.

Føler du deg bare nostalgisk?

Kom det en sang på radioen som førte deg helt tilbake til de dagene du var sammen med eksen din? Musikk kan gjøre det. Det kan også visse steder eller matvarer. Nostalgi kan få deg til å savne eksen din . Alt kan virkelig utløse det, snapper deg tilbake til følelser du hadde da du var sammen med dem. Det er vanskelig fordi nostalgi får deg til å føle at du absolutt trenger å nå ut, men egentlig er det bare en forbipasserende fase. Vær sterk!

Hvor nylig har du gått fra hverandre?

Hvis du er frisk fra et samlivsbrudd, er det sannsynligvis godt å gi dem (og deg selv) plass. Selv om du planlegger å være venner, er det vanligvis ideelt å ha en periode der du bare tar en pause fra hverandre for å helbrede. Å gå rett fra forhold til vennskap kan føre til medavhengighet eller noe vanskelig gråsone-forhold.


Har du drukket?

Det spiller ingen rolle hvilken status du har hos eksen din - hvis du har drukket, bør du definitivt legge fra deg telefonen. Ingenting godt kommer fra full oppringing eller tekstmelding . Du tror du er full av strålende ideer, men du vil føle deg som en total tull om morgenen når du skjønner at du sa en rekke ting du ikke mente eller ikke mente å si. Spar deg bryet.